Löparkurs - Ett bättre steg & distans(Online/Distans) - Träningskurs i grupp

Kom igång rätt i höst! Delta i vår LÖPARKURS.

Få ett bättre löpsteg och distansvana i din löpning. Hitta nya löparvänner och spring igång hösten på bästa sätt! Fokus genom kursen ligger på att skapa ett bättre löpsteg. Detta tillsammans styrkeövningar för löpare och varierande löppass ser vi till att du får grunderna till en bättre distansvana Löparkurs i grupp är en 10 veckors kurs och passar dig som både springer sedan tidigare eller vill komma igång.

I Löparkurs ingår
10 Veckors träningsupplägg
35 Träningsprogram
2 Personliga coachingsamtal
3 Grupp-coachingsamtal
Träningsprogram både intervall-, distans- & styrkepass
Videoinstruktioner till alla träningsövningar
Anpassad stretching till varje pass
Tillgång till träningsappen med över 1000 olika övningar under hela kursen
1 Bonus stretchingprogram för hela kroppen

Boka din plats idag! Kom ihåg, hela kursen sker online.

Tillbaka till Träning online

För företag

Förmånliga erbjudanden och aktiviteter för pigga företag

Våra Fysioterapeuter

Och övrig personal