Mommy Comeback (Online/Distans) - Träningskurs i grupp

I samarbete med Training Season Mommy Comeback - Gruppupplägg är ett onlineupplägg för dig som vill kom igång med träningen på ett bra och säkert sätt efter graviditet och förlossning. Mommy Comeback är träningskurs på 10 veckor där du får anpassad träning för dig som varit gravid. Fokus genom hela kursen ligger på att träna upp & stärka kroppen samt hjälpa dig igång med träningen igen.

I Mommy Comeback Ingår
10 veckors träningsupplägg
30 Träningsprogram
3 Gruppcoachingsamtal med tränare
Träningsprogram för både hemma & gym
Videoinstruktioner till alla träningsövningar
Anpassad stretching till varje pass
Tillgång till träningsappen med över 1000 olika övningar under hela kursen
3 Bonus pass för hem & utomhus
1 Bonus stretchingprogram för hela kroppen

Första samtalet är ett 25min gruppsamtal för alla deltagare där hela kursen, upplägget & appen presenteras av er coach. Boka din plats nu!

Tillbaka till Träning online

För företag

Förmånliga erbjudanden och aktiviteter för pigga företag

Våra Fysioterapeuter

Och övrig personal