Gruppträning

Känn träningsglädjen tillsammans med andra!

Vi har gruppträningspass för dig oavsett om du ska träna för att bli piggare eller förbereda dig inför ett marathon.

Se schemat och boka din plats här eller via receptionen.

Gruppträning

TRX Training

TRXband / Träningsband är ett fantastiskt träningsredskap för dig som vill träna hela kroppen och snabbt kunna variera motståndet.
45 minuter, 120 kr
På plats hos oss
Boka
Gruppträning

Kettlebell Training

Träning med vår VM-mästare i Kettlebell. Roligt träningssätt för att bli starkare och för att få ett härligt flås.

50 minuter, 120 kr
På plats hos oss
Boka
Gruppträning

Express Pass

Express Pass är ett snabbt pass där du får ut max på minsta tid. Här kombineras både styrka och kondition. Perfekt för dig som har kort om tid men vill få till bra träning.
30 minuter, 120 kr
På plats
Boka
Gruppträning

Core Styrka

Känn magmusklerna brinna lite extra. Passet fokuserar fullt på Core-träning som hjälper dig att både bli starkare och få bättre hållning.
50 minuter, 120 kr
På plats hos oss
Boka
Gruppträning

Seniorpass

Bli starkare och ha ett roligt pass tillsammans. Anpassade övningar för att stärka upp leder och bygga en starkare kropp.
50 minuter, 120 kr
På plats
Boka
Gruppträning

Small Group Training

Det perfekta passet för dig som vill träna på skivstångsövningar såsom knäböj, marklyft, frivändning och mycket mer!
50 min, 120 kr
På plats
Boka
Gruppträning

Yoga – MediYoga

Medi Yoga är en teknik som stärker kroppens egen läkande förmåga och ger smidighet, styrka, inre lugn och bättre balans
50 min, 120 kr
På plats
Boka
Gruppträning

MammaFitness

Passet är anpassar för dig som nybliven mamma och vill bygga upp kroppen igen efter graviditeten.
50 min, 120 kr
På plats
Boka

För företag

Förmånliga erbjudanden och aktiviteter för pigga företag

Förenings-
Träning