Gruppträning

Känn träningsglädjen tillsammans med andra!

Vi har gruppträningspass för dig oavsett om du ska träna för att bli piggare eller förbereda dig inför ett marathon.

Se schemat och boka din plats här eller via receptionen.

Cirkel Cardio
Ett pass där du med enkla medel skapar bättre kondition och ökat flås.

Mer info

Express Online
Ett snabbt pass med endast kroppen som redskap. Du kan träna hemma, på kontoret eller där det passar dig bäst.

Mer info

Kettlebell Cardio/styrka
Ett varierat kettlebellpass med fokus på kondition och styrka.

Mer info

Löparträning
Varierande löparpass med fokus på kondition och löparstyrka, blandat med löpstegsövningar.
Mer info

Mammaträning med barnvagn
Ett träningspass för dig som är nybliven mamma. Passet genomförs utomhus och barnvagnar är välkomna.

Mer info

Seniorpass
Ett anpassat pass för dig som är senior i syfte att stärka kroppen och skapa ökad rörlighet.

Mer info

TRXträning / Träningsbandskurs
Träning med TRX-band med fokus på styrka för hela kroppen.

Mer info

PRISER GRUPPTRÄNING

Engångsträning
80:- medlem / 120:- icke medlem
Klippkort
(10 ggr) 600:-
Terminskort
1500:-

För företag

Förmånliga erbjudanden och aktiviteter för pigga företag

Våra Fysioterapeuter

Och övrig personal